سفارش تبلیغ
صبا ویژن
شیمیدان شکاک
درباره وبلاگ


شیمیدان شکاک نام یکی از کتاب های رابرت بویل می باشد.
یکشنبه 95 آبان 9 :: 2:7 صبح :: نویسنده : مرتضی پردل

راهکارهایی موثر برای بالا رفتن اعتماد به نفس برای شما در این بخش قرار داده ایم.تاییدی که به آن نیاز دارید باید از جانب خودتان باشد و این فقط زمانی میسر خواهد شد که دست از جستجوی تایید دیگران بردارید و برای خوب کردن خودتان زمان بگذارید.گاهی فقط هوشیاری از اعمال خودتان بهترین درمان برای شما خواهد بود.

پس برای خودتان زمان گذاشته و به بررسی احساساتتان بپردازید و ببینید که چرا و از کجا آمده اند. وقتی اینکار را انجام دادید، دیگر برای آن احساس خاص، نیازی به تایید دیگران نخواهید داشت.واضح است که قرار دادن خود در جمع کسانی که شما را دوست دارند به نظر یکی از ریشه دارترین رفتارهای موجودات مختلف به ویژه انسان است.

با این حال تعداد انگشت شماری از افراد هستند که برای اختصاص زمان کافی به این موضوع تلاش مناسبی انجام می دهند. همه ما به کسانی نیاز داریم که به ما باور داشته باشند، و بر اقدامات ما صحه بگذارند. وقتی اطراف خود را پر کنید از کسانی که مدام به شما یادآور شوند چه مهارت هایی دارید،کم کم به خودتان ایمان خواهید آورد و اعتماد به نفستان را باز خواهید یافت.ما انسان ها گرایش داریم به اینکه به جای فرایندها، همه چیز را به نتایج گره بزنیم. با این حال مطالعات بسیاری حاکی از آن بوده اند که تشویق زحمت ها و تلاش افراد، از تحسین استعداد ذاتی آنها اثربخش تر است.

این نشان می دهد که باید به نتایجی که ماحصل تلاش و زحمت فراوان بوده اند افتخار کنید؛ حتی اگر این نتایج آن چیزی نباشند که پیش از آن انتظارش را داشته اید.بسیاری از انسان ها موفقیت های کوچک خود را نادیده می گیرند، و در عوض فقط اتفاق ها و موفقیت های بزرگ را جشن می گیرند.

اما این اصلاً رویکرد درستی نیست. وقتی حتی قهرمانان المپیک هم برای بالا بردن انگیزه خود از پیروزی های کوچکشان استفاده می کنند، ما نیز می توانیم هر وقت به موفقیتی هرچند کوچک دست پیدا کردیم بابت آن خوشحالی کنیم و به خود روحیه بدهیم. این کار ممکن استبه صورت مستقیم به بهبود کار شما کمکی نکند، اما هیچ چیز بیشتر از اینکه بدانید فعالانه در مسیر پیشرفت قرار دارید نمی تواند اعتماد به نفس شما را تقویت کند.برای آنکه بتوانید به خودتان افتخار کنید، داشتن برنامه ای مشخص برای احیای اعتماد به نفس ضروری است.پژوهش ها نشان می دهند تشریفات خاص در تقویت عملکرد افراد و کاهش سطح تنش آنها به شدت مفید واقع می شوند.

در حقیقت تیم های ورزشی تقریباً همیشه پیش از مسابقه دور یکدیگر حلقه می زنند، گروه های موسیقی نیز پیش از رفتن روی صحنه، دور هم جمع می شوند و شادی می کنند. شما نیز باید برای تقویت اعتماد به نفستان برنامه خاص خود را داشته باشید و با آمادگی بیشتری به استقبال رویدادهای پیش رو بروید.بعضی ها ذاتاً اعتماد به نفس بالایی دارند؛

درست مثل بعضی های دیگر که ذاتاً اعتماد به نفسشان پایین است. آلفرد بینت در مورد تست IQ گفته است: «لزوماً کسانی که شروع هوشمندانه ای دارند، هوشمندانه ترین پایان ها را رقم نمی زنند». همین گفته در مورد اعتماد به نفس نیز صادق است. تقویت اعتماد به نفس را به اولویتی در زندگی خود بدل کنید، اعتماد به نفس با خود موفقیت های بزرگ و رضایت به همراه می آورد.

 

 

 




موضوع مطلب :
یکشنبه 95 آبان 9 :: 2:1 صبح :: نویسنده : مرتضی پردل

کتاب

روانشناسی رشد، فراگیری و آموزش زبان

زبان آموزی

این کتاب موضوعات مختلفی در رابطه با زبان آموزی را شامل می شود از جمله ساختار زبان ، ارکان زبان ، زبان و مغز ، زبان و حیوانات ، .....

تعداد صفحات: 317

تاریخ انتشار: 1397

نشر: مشهد- فراانگیزش

نویسندگان: مرتضی پردل-مجید پاکدامن




موضوع مطلب :

مقاله

مقاله:

موانع و راهبردهای موجود در بکارگیری

فناوری اطلاعات و ارتباطات

در مقطع ابتدایی شهرستان گناباد

ارائه دهنده: مرتضی پردل(morteza pordel)

مکان ارائه : همایش فناوری های نوین در تعلیم و تربیت(اصفهان)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

برای دسترسی به چکیده و اصل مقاله (ادامه مطلب) را کلیک کنید



ادامه مطلب ...


موضوع مطلب :

شنبه 91 بهمن 7 :: 10:53 عصر :: نویسنده : مرتضی پردل

شیمیدان شکاک

شیمی

DVD رایان شیمی

شیمی

حاوی مطالب زیر:

1- سوالات امتحانی شیمی اول ، دوم ، سوم و چهارم

2- سوالات تستی و کنکوری شیمی اول ، دوم ، سوم و چهارم

3- سوالات المپیاد شیمی

4- جزوات شیمی

5- فایلهای کتاب های شیمی

6- پاورپوینت های آموزشی شیمی

7- نرم افزارهای شیمی و آزمایشگاه های مجازی

8- تصاویر شیمی

9- نرم افزارهای کاربردی روز ایران

10- جزوات آموزشی برخی نرم افزارهای کاربردی

11- پاورپوینت ها و تصاویر جالب

شیمی

شیمی




موضوع مطلب :
یکشنبه 91 فروردین 6 :: 3:34 صبح :: نویسنده : مرتضی پردل

کتاب

نام کتاب : عیب یابی و تعمیر کامپیوتر

مؤلف: مرتضی پردل

انتشارات: شاملو - مشهد

تعداد صفحات : 500 صفحه


موضوع: از جمله مواردی که در این کتاب ذکر شده است عیوب مربوط به سیستم عامل،مانیتور،هارد،مادربرد،کارت صدا و ... می باشد. در ادامه معرفی این عیوب به راههای مرتفع کردن آنها نیز پرداخته شده است. در انتهای این کتاب به مشکلات ایجاد شده در برقراری ارتباط اینترنتی و خطاهای مختلف بوجود آمده در سیستم اشاره شده است.

 




موضوع مطلب :